Die richtige Sonnenbrille zum Wandern 

Schutz vor UV-Strahlung durch Wander-Sonnenbrille

Sowohl bei sommerlichen Trekkingtouren als auch beim Winterwandern ist eine hochwertige Sonnenbrille mit 100 % UV-Schutz unverzichtbar. Nur so kannst du deine Augen vor der gefährlichen UV-Strahlung schützen, die vor allem in höheren Lagen nicht zu unterschätzen ist. Als Faustregel gilt: Pro 1000 Höhenmeter nimmt die Intensität der UV-Strahlung um 15 bis 20 % zu. Schnee und Eis reflektieren zusätzlich bis zu 90 % der UV-Strahlung, wodurch das Risiko von Augenschäden weiter steigt. Je nach Struktur und Lage zur Sonne können übrigens auch Felsen UV-Strahlung zurückwerfen. Eine gute Sonnenbrille sollte daher beim Wandern zur Standardausrüstung gehören.

Achte auch auf den Seitenschutz

Die ideale Wander-Sonnenbrille sollte deine Augen nicht nur frontal, sondern auch seitlich schützen. Wähle daher am besten ein Modell mit Seitenschutz. Auch breite Bügel können helfen, die seitlich einfallenden UV-Strahlen abzublocken. Ein guter Nebeneffekt des Seitenschutzes ist, dass du auch vor seitlichem Streulicht nicht geblendet wirst und deine Augen zudem vor Wind, Staub, Ästen und Insekten geschützt werden.

Die passende Tönung zum Wandern

Sonnenbrillentönungen sind in unterschiedlichen Farben und Intensitäten erhältlich. Zum Wandern eignen sich insbesondere Sonnenbrillen mit einer braunen oder grauen Tönung, da sie eine sehr hohe Farbtreue aufweisen und deine Umgebung im Vergleich zu anderen Tönungen am wenigsten verfälschen. Auch eine orangefarbene Tönung ist zum Wandern sehr beliebt, da sie kontraststeigernd wirkt und du so auch in schattigen Waldgebieten eine optimale Sicht genießt.

Zum Wandern solltest du eine Sonnenbrille mit einer Tönungsintensität von 85 % wählen. Diese starke Tönung ist darauf ausgelegt, auch an Tagen mit starker Sonneneinstrahlung kein Blenden zuzulassen. Dieser Tönungsgrad eignet sich ideal für die starke Sonneneinstrahlung in Südeuropa, in den Bergen oder in Skigebieten.

Richtiger Sitz der Sonnenbrille zum Wandern

Gerade wenn du nicht nur auf ebenen Wegen wanderst, sondern auch mal Hindernisse überwindest, springst oder kletterst, ist eine gutsitzende Sonnenbrille unverzichtbar. Diese sollte nicht drücken, aber trotzdem fest an deinem Kopf sitzen. Wir empfehlen dir hierfür Sport-Sonnenbrillen, die an den Bügeln und am Nasensteg gummierte Einsätze haben und so für einen rutschsicheren Sitz sorgen. 

Die richtige Pflege deiner Wander-Sonnenbrille

Damit du lange Freude an deiner Wander-Sonnenbrille hast, solltest du diese regelmäßig reinigen. Auf jeder Wanderung können sich Staub, Wasser, Pollen oder Schnee auf den Brillengläsern ablagern und so deine Sicht trüben. Du solltest zur Reinigung aber auf gar keinen Fall den Zipfel deiner Kleidung verwenden, denn hier können Staubpartikel und Schmutzkörner schlimmstenfalls zu Kratzern in den Sonnenbrillengläsern führen. Stattdessen empfehlen wir die ein spezielles Brillenputztuch zu verwenden.